en todo el día, trata de no hacerlo. Piensa en alimentos que te satisfagan pero que no sean tan calóricos, come proteínas y carbohidratos. Y si te provoca un chocolatito: ¡Cómetelo! Varios estudios dicen que el chocolate sube los ácidos grasos y éstos mejoran el estado de ánimo.
Y por último, mi mejor y más valioso consejo: todo pasa. Más pronto que tarde estarás viendo la historia hacia atrás y podrás sonreír y pensar ¡lo logré!
Todo depende de ti, claro que tendrás momentos muy tristes pero a medida que pasen los días éstos serán menos. Ten paciencia, sé compasiva contigo y verás como cada día te haces más fuerte y más segura de ti misma.
Según cifras que comparte la revista «YoDona» de España, para el año 2014 la tasa de divorcios en el continente estaba liderada por Cuba (56%), Estados Unidos (53%), Canadá (35%) y Venezuela (27%), siendo Chile (3%) el país más discreto de toda la región. Son cifras a considerar, sobre todo porque en varias de estas naciones la mujer se lleva la peor parte. Lo que me hace preguntarme, más allá de los datos y sin entrar en la profundidad de por qué ocurre un divorcio, ¿qué pasa en nosotras cuando vivimos una situación tan difícil?
La primera palabra que viene a mi mente es ‘fracaso’. En nuestras sociedades hemos vivido con la premisa de “cásate para toda la vida”, no importa si la relación es conflictiva, si has vivido maltratos psicológicos o físicos, si la infidelidad es parte del día a día; desde pequeñas nos han hecho creer que aunque la relación no funcione y no te sientas bien con tu pareja tienes que aguantar, por los niños, por el qué dirán, o porque sí.
Entonces cuando se presenta la situación del divorcio sientes que fracasaste como mujer y que el mundo se te viene encima de un solo golpe sin saber dónde meter la cabeza. Crees que todos van a señalarte y te pondrán una etiqueta, que nunca más serás capaz de rehacer tu vida, que irás directo al convento, te dejarás crecer el bigote y jamás pisarás una peluquería… pues tengo una noticia para ti: ¡Nada de eso va a pasar!
Cada quien vive su duelo diferente, unas se recuperan más rápido que otras, no hay un tiempo determinado para saber cuándo “estás curada” de ese dolor, esa respuesta sólo la sabrás tú. Sin embargo, quiero darte algunos consejos que me funcionaron cuando me divorcié y que me permitieron continuar mi vida en poco tiempo.
Hermoso articulo. Me encanta. Excelentes consejos
Excelente mensaje excelente blog me encanta que todavía queden personas como tú con buenos mensajes Buenos consejos actitud positiva una forma diferente de ver la vida y las circunstancias personas como tú y mensajes como este Buenos consejos y ven la vida de todas las formas pero positivamente.. hay que ve el vaso medio lleno y no medio vacío felicidades molly personas como tú es la que necesitamos para mejorar un país como el nuestro
Excelente, asi es como dicen por ahi «mas vale sola que mal acompañada». Afortunadamente tengo un feliz matrimonio hoy en dia, pero tambien pase por una separacion y jamas senti que mi vida se acababa, al contrario empezaba de manera diferente y con madurez.
Graciasss.. Excelente comentario… Da consulta privada?
Excelente artículo Federica, no he pasado por esta situación pero comparto con amigas que si lo han hecho y me ha afectado mucho, ya les comparto esta valiosa información! Gracias!
Excelente! Realmente nadie cuenta lo que se siente al tomar una decisión como divorciarse.