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8 junio 2017 By Federica Feaugas Lifestyle

Aceptar la partida

“No muere quien se va. Vive para siempre en nuestro corazón”, 
Anónimo

Federica Feaugas es comunicadora y coach holístico y nos acompaña en esta aventura porque ella también, así como nosotros, ha pasado y sigue pasando por la montaña rusa de la vida y, a pesar de que no tener la verdad absoluta en sus manos, ha vivido algunas cosas que quiere compartir con nosotros para ayudarnos a transitar este hermoso camino y hacer del bienestar físico, emocional y espiritual nuestro norte.

Instagram: @YoSoyFederica | ffeaugas@gmail.com

¡Qué difícil es pensar que a ese ser querido no lo veremos más! Levantarte en las mañanas y saber que no podrás escuchar su voz, ni sentir sus abrazos.

La realidad es que las partidas van a ser parte de nuestra vida, veremos partir a nuestros abuelos, padres, y hasta a algunos amigos. Tendremos que lidiar con estas ausencias muchas veces en la vida y aunque no existe el secreto para sobreponerse, hay algunas terapias que podemos utilizar para hacerlo más llevadero.

Antes que esta persona se vaya de este plano, o incluso luego de partir, agradécele por lo vivido y por sus enseñanzas. Si es alguno de tus abuelos o padres, hónralos como parte importante de tu linaje y de tu sangre. Gracias a ellos estás en este mundo y hay que darles reconocimiento por eso.

Si necesitas pedir perdón, ésta es tu oportunidad. Muchas veces nos quedamos con el rencor o el mal sabor de boca de haber hecho algo que pudo herir los sentimientos del otro. Si ese es el caso, discúlpate y si ya no puedes decirlo a esa persona, dilo frente a tu espejo: “Mamá (papá, hermano, abuela, abuelo, etc.) te pido que me disculpes por haber sido grosera el día X, yo soy tu hija (hermana, nieta, amiga, etc.) y nunca quise hacerte daño. Te amo y te honro”.

En los días siguientes a la partida puedes realizar actividades que le gustaran a tu ser querido, a modo de homenaje. Por ejemplo, preparar su plato favorito o ver esa película que siempre le gustó. Es una manera bonita de sentirlos cerca y de darles un espacio en nuestra vida. Esto puedes hacerlo cada vez que lo necesites.

Si sientes afinidad con alguna práctica espiritual puedes entregar tu dolor como parte de tu intención y pedir que la tristeza que hay en ti se convierta en alegría por lo vivido.

No es fácil decir adiós y la pérdida física duele mucho, pero si buscamos recordar a la persona desde el amor que sentimos por ella será más llevadero y menos doloroso.

5 Comentarios sobre “Aceptar la partida”

  1. nohemi mora dice:
    9 junio, 2017 a las 12:22 am

    muy bien

    Responder
  2. nohemi mora dice:
    9 junio, 2017 a las 12:23 am

    Tenemos que agarrarnos de fortaleza en esas situaciones donde a todos nos pasa, y aveces sin pensarlo y de la nada..

    Responder
  3. Karla Ochoa dice:
    12 junio, 2017 a las 10:05 am

    La perdida física de un ser querido, y me atrevo a decir que de cualquier ser humano es el vació mas grande que una persona puede sentir. Sentir que ya no veras a esa persona nunca mas, o que simplemente no escucharas su voz es algo desbastador para cualquiera. Sin embargo, creo que como seres humanos debemos ir mas allá de nuestro cuerpo y de esta transito llamado vida, somos mucho mas que eso. Me gusta pensar, que no solo estamos cerca porque podamos ver/escuchar el cuerpo/voz de otro, el ser humano es TAN increíble que puede SENTIR de muchas formas, sentir desde el corazón, desde tu ser y no desde tu físico. Creo que cuando una persona parte físicamente, es solo eso: una partida física. TU sigues amando, y esa alma en cada recuerdo que tienes, cada sonrisa, cada alegría y momentos de fortaleza en tu vida te demuestra que a ti también te siguen amando. Somos mucho mas que este cuerpo maravilloso, somos lo que sentimos y no sabemos explicar en la tierra.

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  4. ESTEFANIA dice:
    15 junio, 2017 a las 4:27 pm

    Me gusta, aunque es muy difícil aceptar la muerte de una persona, cuando está mo esta por culpa de la violencia e inseguridad que vive Venezuela. Mi novio fue víctima de robo, ssu estro y asesinato, y te juro que eso pudo ser lo peor que paso en mi vida y en la de una persona que para el momento de ese terrible acontecimiento tenia 4 meses en mi pancita.

    Es muy difícil entender, incluso desconfie mucho de todas mis creencias ya que desde enll momento que supimos que estaba embarazada comence a orar por los tres, y aun así el quedo desamparado y le ocurrió todo lo malo.

    Dos años después el dolor sigue intacto y más al ver que mi hija esta creciendo sola sin su padre y que yo me perdí de todo aquello que un día soñé tener con el.

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  5. Gisselle Torres dice:
    25 junio, 2017 a las 12:17 am

    Es una gratitud tan grande tener el honor de leerte por diferentes medios…. Lo hago por Instagram y por tu blog! Solo que, soy del tipo de persona un poco temerosa de expresar tanto nivel de admiración. Gracias por siempre regalarnos un espacio por el cual podemos liberar nuestro espiritu de tantas preocupaciones a nivel de nuestro país en pequeñas notas para alimentar la lectura. Millones de gracias Molly<3

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