Vivimos rodeadas de expectativas externas que nos dicen cómo debemos ser, actuar o vivir. El peso de esas expectativas puede volverse una carga invisible que limita nuestra autenticidad. Liberarte de ellas es reconocer que tu valor no depende de cumplir […]
En el ruido del día a día, es fácil perder de vista quién eres en tu esencia más pura. Reconectar contigo misma es un regreso al origen, a esa voz interior que sabe lo que deseas y necesitas. Es permitirte […]
A lo largo de la vida, adoptamos creencias, roles y expectativas que, en algún momento, nos ayudaron a avanzar, pero que con el tiempo pueden convertirse en cargas. Soltar lo que ya no te define es reconocer con honestidad lo […]
Sanar la relación contigo misma es un acto de valentía y amor propio. Requiere reconocer tus heridas, abrazarlas con compasión y permitirte soltar la autocrítica constante. Es un viaje de aceptación donde te miras con ternura, comprendiendo que eres un […]
