¿Cuántas veces te has sentido agotada a final del día por todas las actividades que tuviste que realizar?, ¿llenas la agenda de cosas por hacer sólo para sentir que estás siendo proactiva?, ¿alguna vez sentiste que tienes que ser multitasking?

Muchas de nosotras hemos tenido que vivir con esa cruz a cuestas, tenemos un patrón establecido que por ser mujeres, esposas, hijas, madres, debemos cumplir con todas y cada una de las tareas que nos fueron asignadas. Pero, ¿quién definió eso?

La realidad cada día apunta a que eres libre de escoger lo que deseas hacer y eso incluye un tiempo especial para ti, en el que puedas encontrarte con tu parte femenina y entender que eres un ser humano y no una superheroína.

Hemos lidiado por décadas con la etiqueta de la mujer perfecta, pero la realidad es que la perfección no existe porque todos los días cometemos errores que son los que nos hacen crecer y convertirnos en mejores personas. La verdadera perfección está en alimentar nuestros corazones con amor para compartirlo con los que nos rodean y así sentirnos más felices.

No quiero decirte con esto que mandes todo al carrizo: ¡No! Es la búsqueda del equilibrio, es cumplir con tu trabajo en el tiempo justo sin excesos, es atender a tus hijos o a tu pareja con el mayor amor sin sentir que estás sacrificando tu individualidad, es compartir con tus padres sin la presión que tienes que cumplir con ellos, es también apartar tiempo para ti misma sin sentir culpa.

Te doy unos tips para dejar de lado a la supermujer y buscar a la mujer hermosa y humana que está dentro de ti:

• Haz una lista de las actividades que tienes que hacer en una semana. Categorízala con palabras como “no negociable”, “flexible”, “si me da tiempo” y establece las prioridades.
• Asegúrate de incluir también actividades tuyas y no sólo de la familia: gimnasio, yoga, café con amigas, una película o peluquería.
• Si sientes que estás preparada, puedes incluir algo de filantropía: voluntariado, apoyo a personas necesitadas, recolección de insumos para el hospital, etc. Esto te hará sentir parte de un todo.